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扭傷穴手三里穴@ 生活瞬間 - 隨意窩

此穴屬於手陽明太陽經，和膝下三寸足陽明胃經足三里相對應，所以肘下三寸穴位稱為手三里，別名鬼斜。此穴有消炎、疏筋、活絡作用，減輕各部位神經痛，又能使氣催至受傷部位 ...

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