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手三里穴位置
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揮別網球肘、手機肘!2穴道2伸展舒緩手肘關節痛 - 早安健康
手三里穴位 在肘關節外側向下約2吋的位置(手臂肌肉用力,隆起的地方),除了單純按摩手三里穴以外,按摩的同時搭配彎曲手肘,可以達到加乘的效果。
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