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ツボパワーで、体の中からキレイに！自分でできるツボ押し ...

おなかの働きを良くする手足のツボを使って緊張をほぐします。 合谷→太衝→足三里の順で、それぞれ2セットずつ押しましょう。 手や足にあるツボは、親指 ...

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