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居眠り防止に！ 眠気覚ましによく効く4つのツボ - マイナビ転職

もう片方の手の親指でぐりぐりと押しましょう。血行促進、精神を安定させる効果もあるので、眠くなくても普段から押しておきたいツボです。 3．首の後ろ ...

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