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眠気覚ましに即効で効果あり？！眠気解消のツボや簡単な ...

眠気を感じたら深呼吸をしながら、反対の手の親指と人差し指で中衝を含む中指を強めにつまん ... 「合谷（ごうこく）」は手の甲、人差し指の付け根にあるツボです。

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