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wellness講座「自分で押して簡単ケア 胃腸の不調に効くツボ」

疲労回復のほか、自律神経を整える効果もあるので、ストレスによる胃腸の不快感解消や食べすぎを抑制する効果も。手のひらのツボなので、普段から押す習慣をつけておく ...

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