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すきま時間でスッキリ！ 残暑の疲れやだるさをやわらげる手 ...

このツボを押すときは、逆の手の親指でやさしく刺激しましょう。 ゆったりと深呼吸しながらマッサージするとリラックス効果が高まります。 身体の熱を冷 ...

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