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むくみの原因と解消法を解説！即効性の高いむくみ対策とは？

同じ姿勢を続けていると、体の血流が悪くなり体の末端（手や足）などに水分が溜まってしまうのです。 原因② 運動不足・筋力不足. むくみの原因と解消法を解説！即効性の ...

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