如何挑選鈣片? 看清楚鈣離子含量、比較鈣離子吸收率、注意鈣的特性、是否有加分營養素例如鎂、維生素D、維生素K 補鈣會造成結石? 如果本身容易有結石的問題,建議補充鈣之前詢問醫生意見。如果本身沒有這問題,補鈣和結石並沒有太大關聯性。
確定! 回上一頁