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油魚你買對了嗎？鱈魚與油魚營養成分，採買留意3細節！

... 太平洋鱈）、格陵蘭鱈及黃線狹鱈等；而市售圓鱈（俗稱智利海鱸）、扁鱈（ ... 每100公克熱量為84Kcal，蛋白質14.5公克，維生素A 497 IU，EPA 160 ...

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