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【扁平足】4招扁平足自我判斷（附扁平足矯正運動及改善方法）

赤腳站立於平滑的地面上，如果足弓與地面相隔的空隙不足以放下一支筆的話，代表你有機會有足弓塌陷，可能有扁平足問題。 觀察自己鞋跟的磨損程度，檢查鞋 ...

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