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你的深眠期夠長嗎？精神科醫師：房間濕氣要注意！5建議改善 ...

至於常見會影響到睡眠的疾病，如女性生理期、癌症治療、過敏性鼻炎等，這類原因多可透過根除病因，或適當搭配安眠藥使用，即可改善失眠或睡眠障礙。 建議1 ...

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