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睡覺時小腿別露外面？不做9件事讓你睡好不生病| 忌諱| 吹風

房間 不宜堆放過多雜物。 ... 睡前勿飲用過多的水、吃太多東西。 ... 頭髮未吹乾睡覺，易得頭痛悶脹、頭暈、髮禿、面黑、齒痛、耳聾、頭生白屑等病。

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