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除塵蟎方法有哪些？塵蟎過敏/預防/醫師建議一次看懂

除塵蟎方法3：寢具、棉被可使用熱水清洗 · 步驟1：先清洗，換季時，寢具要先清洗、烘過後再收納。 · 步驟2：烘乾10分鐘，棉被建議以烘乾機烘10∼20分鐘。

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