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熱愛戶外運動的Youtuber采蓁平常都如何保養過度曝曬的肌膚

保養不只要外用內服更是重要❗️. 更何況是超愛往外跑的我！ 一直以來我都有吃膠原蛋白粉的習慣. 維持了至少七年了～～～. 而且一定是早上空腹吃我才安❤.

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