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戶外瑜伽
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正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道 - Google 圖書結果
生活中的黃金練習時間在瑜伽墊上的正念練習,學習如何透過在瑜伽體式的停留中, ... 他們的性別、年齡等等)和環境結構(注意到室內或戶外的景物),然後在心裡真心地做慈心 ...
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