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從0歲開始的健康細節 - 第 36 頁 - Google 圖書結果

戶外 活動的次數和時間應當循序漸進,開始時每天一次,適應後可增加至每天2∼3次,每次從幾分鐘開始,以後可增加到1∼2個小時。進行戶外活動的時間還應根據季節變化、氣溫的 ...

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