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习惯成就命运（上） - Google 圖書結果

专家建议,维生素D 的每日摄取量最好在400国际单位(IU),而且最好从饮食中摄取。 ... 阳光的紫外线可促使人体皮肤自身合成维生素D,所以常在户外活动的人们能够自然地获取 ...

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