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睡覺時可以戴耳塞嗎? 教你辨別防噪音耳塞的好壞

淺眠者習慣利用耳塞隔絕噪音，以助睡眠，但配戴方式錯誤會對健康產生何種不利影響！？選擇的耳塞真的適合你嗎？該怎麼辨別耳塞的好壞呢！戴耳塞睡覺 ...

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