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戴口罩讓筋膜僵硬惡化頭痛！握拳按摩快速消除你的「口罩頭痛」

然而，為了讓口罩緊密貼合臉部，由於口罩掛耳會長時間拉住耳朵，會帶給頭部肌肉（耳朵上方的肌肉即是前文提及的顳肌）過度的負擔，覆蓋肌肉的筋膜也會受到 ...

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