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自律神經失調 - AirwayFit 呼吸訓練

交感神經主要的作用為讓人體應付戰鬥或逃跑；相反的，副交感神經則是讓人放鬆或消化 ... 也毫無抵抗或反應的能力，所以自律神經的動態平衡對於人體的健康非常重要。

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