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戰肌能高純度蛋白飲
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高蛋白飲食會不會傷腎?腎臟科名醫建議健身重訓前該做一件事
高蛋白飲食能幫你練出肌肉,但也藏著陷阱,近年出現攝取高蛋白粉造成腎臟損傷的患者,肇因對高蛋白飲食一知半解。如何養肌不傷身?正在健身或準備健身的你 ...
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