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如何做好一块澳洲安格斯M3战斧牛排，才不算糟践食材？ - 易车

战斧 太大了，我选择了电烤盘。。先热锅，用手掌感觉到锅底的热度后即可倒入橄榄油，中火加热，油烧到七成热时把牛排放入锅中，（此时有呲啦一声）就千万别 ...

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