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自律神經與訓練週期之關連| 動一動| 鐵人三項 - Don1Don

這都是『交感神經』在默默的運作，影響了『戰或逃』的反應。 （圖片來源）. 可是筆者的話還有下一句：『但不能天天都害怕…..』。 在高強度或高負荷的 ...

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