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聽說戒糖好處多！身體少了糖會發生甚麼事？ - 泛科學

自然界中本來就存在糖，戒糖時烹飪簡單的原型食物也可以攝取。戒糖首先要先戒掉 ... 原料肉處理：瘦肉修整，去筋、腱、脂肪，與肥肉分別在低溫下用絞肉機絞碎備用。

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