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抑制荷爾蒙食物 - Dr Shui

日本抗老醫師上符正志建議大人，多吃豆類、魚、蔬果3大類食物，並加強下半身肌力，就能延緩老化腳步。 面對女性荷爾蒙引發的疾病，建議不要單從避除植物性雌激素食物為主， ...

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