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為了不長痘痘而努力的事情？ | PTT Uncovered

nose123: 我覺得戒糖跟戒奶製品個人效果蠻顯著的 ... yubirch: 盡量不吃蛋奶，但是偶爾還是會破戒 ... emil27: 奶蛋真的是必長爛痘氣死我！

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