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【小怪瘦】戒奶蛋瘦更快？營養師：免疫力和肌肉量恐下降 - 壹讀

不少女明星年過40，體態卻和10年前完全沒差別。女明星的日常：除了澱粉跟糖少吃，還戒吃奶蛋，讓身材保持窈窕、皮膚水嫩，真的有效嗎？

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