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戒菸 第 幾天最痛苦
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4個關鍵步驟擊退菸癮 - 康健雜誌
平常聚在一起聊天打牌的菸友,也可能用各種方式慫恿剛戒菸的人再吸幾口菸。 誘惑很多,邱南英提醒,戒菸前要先做準備,了解出現戒斷症狀或者各種困難的 ...
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