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戒菸 第 幾天最痛苦
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戒不掉的一身病?戒菸後 - 最鐵資訊
以前他感冒,菸酒不戒,過幾天就好了,現在戒菸把人戒沒了! ... 開始後一週內,也就是1-7天,是戒菸最痛苦難熬的時期。 ... 第二階段:戒菸3-4周.
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