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戒菸始於清晨，吸菸者，戒菸有4個階段，你堅持到過第幾階段？

醫生判別一個人菸癮的嚴重性，首先就看，清晨醒來的第一根香菸的抽菸時間長短，可見這根香菸的角色是 ... 第一階段：戒菸1-7天（最痛苦難熬的時期）.

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