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戒菸 第 幾天最痛苦
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2016得獎名單 - 華文戒菸網
剛開始戒菸第一周,還是會被菸味影響,但就不斷地告訴自己:「我參加比賽了,他們抽他們 ... 感覺胸悶、情緒起伏很大等,還好有同學的鼓勵終於熬過那段最痛苦的期間。
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