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吃棒棒糖或者口香糖，真能起到戒菸的效果嗎？ - 鳳梨問答

戒菸 最難的不是身體需求，而是心理需求。 最簡單的方法，清涼油在煙上抹一抹，再抽，沒幾根就戒掉了。 我文章裡有一篇關於戒菸的文章講的很清楚。

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