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戒菸零食
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https://books.google.com.tw/books?id=fiddEAAAQBAJ&pg=PT213&lpg=PT213&dq=%E6%88%92%E8%8F%B8%E9%9B%B6%E9%A3%9F&source=bl&ots=-JY03hUNcd&sig=ACfU3U35TMcxf2juJR1liWRXb9Ol-uEFbA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjpjY-DlL_7AhXYk4kEHaYxCJgQ6AF6BQipAhAD
病由心生:內心的傷痛,身體都知道 - Google 圖書結果
5.體重問題:戒菸後,體重往往會明顯增加。你可以透過加強身體的運動量來對付體重增加。假如要吃零食,最好是吃些脂肪低甚至無脂肪的食物。另外,記得要多喝水, ...
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「戒菸零食」
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