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幫助家人戒菸必看！成功戒菸者這樣戰勝菸癮 - 大家健康雜誌

很多抽菸者知道吸菸有害健康，只是尼古丁具高度成癮性，讓戒菸變得困難 ... 但他不否認，過程中因為嘴巴老想動一動，莫名吃了一些零食，胖了3、5公斤 ...

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