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戒菸後最難熬的4個時間點,若扛過去了,戒菸就算成功了 - 人人焦點

其實戒菸也講究方法，尤其是要度過最難熬的4個時間點，如果扛住了，那麼戒菸其實是並不難的。 半天. 大部分的菸民每天抽菸的次數至少會在3次以上， ...

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