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想戒菸了有哪些辦法或者替代品？ - 星期五問答

（2）能替代和幫助你戒菸的方法，一，電子煙，水葫蘆，磕瓜子，煙癮上來多喝熱水，口含糖果之類，都能替代吸菸，戒菸必須把火機，火柴，點菸火的，都別放 ...

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