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戒菸症狀和副作用有哪些？7種戒菸方法、好處一次看

菸癮戒斷症狀雖然痛苦，但是卻不會持續太長。戒菸過程最常見的副作用包括： ... 變胖、體重增加：戒菸時，人體會想多攝取碳水化合物，導致吃下更多甜食、 ...

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