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靠意志力戒菸成功率僅5％，醫師傳授七招幫你克服想吸菸的衝動

戒菸 時身體會出現精神不濟、注意力不集中、沒耐性、焦慮、躁動等現象， ... 菸品中的尼古丁有超強成癮性，吸菸者僅靠意志力戒菸，通常以失敗告終， ...

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