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我的戒烟方法:使用尼古丁口香糖的经验。 - 知乎专栏
第二次戒烟:2020年,戒了5天。我买了尼古丁口香糖,但是由于气道本来敏感,吃了口香糖,更加咳嗽。(还没有掌握方法。)伴随拉肚子,口腔溃疡。慢慢又抽回来了。
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