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戒糖30天，腰圍減3吋！她靠3步驟減掉對糖的依賴，瘦下45公斤

外國女孩Arielle原本肥胖的身材，下定決心戒糖後，至今已減掉超過45公斤！並實驗在短短30天內不吃糖，有了什麼改變。實驗發現，只是戒糖就讓她的腰圍 ...

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