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想吃個甜食獲取療癒嗎？「戒糖」不只讓你瘦，還能讓腦袋清晰

不過，這大概不是我們戒糖的重點，大家先不要擔心一旦戒糖，是不是連蔬菜水果都不能吃了，其實只要是原型食物，同時就還有礦物質、維生素、與各種身體所需 ...

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