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【減重實錄】半年瘦11公斤！168間歇斷食法vs. 低醣 ... - 媽媽經

直到開始接觸低醣飲食這方法完全是適合我的體質，所以才順利的減重下來，減重繞了這麼一大圈，原來我只要降低碳水的量，戒掉含糖飲料和精緻加工食物，沒有特別運動，就達成 ...

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