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瘦小腹超有感！「間歇性斷食」減肥法到底怎麼吃？168 ... - Elle

如果在不進食的16小時覺得餓，可以喝無糖無奶黑咖啡、茶、開水，而且建議 ... 進行間竭性斷食時，如果感到頭暈、頭痛、胃痛、腸胃或身體不適，都建議 ...

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