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日醫實測「斷糖飲食法」月瘦6公斤！遵守3大原則，自製豆腐飯

減肥方法多，不少人認為完全不吃食用糖及澱粉質所轉化之糖份的戒糖效果最明顯， ... 不過一定要遵守飲食三原則，也可以按照醫師提供的菜單進行斷糖喔！

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