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分享这3年来的身体变化，附可执行的戒糖方法【一点资讯】

那天我去翻了翻自己的微博，发现我有意识地戒糖，已经快3年了。 ... 代糖饮料，用XX当作甜味剂，这些饮料能代替白砂糖饮料，让你戒糖初期不太难受。

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