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戒糖可照食水果食太多糖易爆瘡生皺紋 - AM730

一開始戒糖時一定會比較痛苦，因為身體會有一股「甜癮」，就好像戒煙，又或是戒酒一樣。戒糖初期，身體會容易覺得疲倦、頭痛，更可能出現焦躁的情緒， ...

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