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有冇人試過戒澱粉？ - 港澳女生板 | Dcard

戒澱粉 絕對有用呀！ 要健康就要戒精緻澱粉，即係加工嗰d，例如麵、蛋糕、白飯，仲有其他高糖份嘅嘢都要戒，如果真係忍唔住，食一兩啖就好喇但戒唔係 ...

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