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抽筋怎麼辦？抽筋吃什麼預防？抽筋原因、3招處理舒緩- 康健雜誌

生活習慣：大部分人的抽筋都是生活習慣不良所致，例如久坐、久站，此外長時間穿高跟鞋也容易使局部血液循環不良和肌肉疲勞，導致腳趾抽筋。 · 運動： · 疾病 ...

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