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趁假期戒菸癮別光靠意志力(蘋果日報)|最新資訊

戒斷症狀 影響身心癮君子戒菸前3~5天最難熬，會持續1~2周出現煩躁、易怒、失眠等戒斷症狀，戒除時間愈久會逐漸改善。別光靠意志力，透過家人、朋友 ...

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